Les vacances d’été touchent à leur fin, et avec elles, le doux rythme des journées sans horaires. Pour de nombreux enfants (et leurs parents!), le retour à l’école peut provoquer un mélange d’excitation et d’appréhension. Bonne nouvelle : il est tout à fait possible de préparer cette transition en douceur, avec un peu d’organisation, de dialogue… et quelques bons outils !
1. Reprendre doucement le rythme
Quelques jours avant la rentrée, commencez à avancer progressivement l’heure du coucher et du réveil. Cela permet au corps de retrouver son rythme scolaire tranquillement.
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2. Parler de la rentrée… mais sans en faire trop
Évoquez la rentrée avec des mots simples, en laissant l’enfant poser ses questions. Il est normal qu’il ait des inquiétudes (nouvelle maîtresse, nouveaux amis…). Valorisez les bons côtés: retrouver les copains, découvrir de nouvelles choses, etc.
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3. Préparer ensemble le matériel scolaire
Faites de l’achat ou de l’étiquetage des fournitures un moment de complicité : "Tu veux coller ton nom sur ton cahier? Choisir ta trousse préférée?" Cela donne à l’enfant un sentiment de contrôle sur cette nouvelle étape.
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4. Créer des petits rituels rassurants
Un câlin spécial le matin, une phrase "magique" de courage, une petite photo dans le sac, un lunch rigolo: ces gestes réguliers rassurent les enfants et leur donnent confiance.
5. Garder un moment pour souffler
La rentrée ne signifie pas qu’on doit tout de suite courir à 100 à l’heure. Les premières semaines peuvent rester simples : des soirées calmes, des week-ends légers. Pas besoin d’en faire trop trop vite!
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6. Lire des histoires qui parlent d’école
Les histoires ont ce pouvoir magique de rassurer, de faire rire, et de mettre des mots sur les émotions. La rentrée devient alors une aventure partagée!
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En résumé…
Préparer la rentrée sans stress, c’est avant tout prendre le temps : celui d’écouter, de rassurer, de créer du lien… et de partager de bons moments. Avec les magazines et livres Bayard Jeunesse, chaque étape devient plus simple, plus joyeuse, et plus sereine.
